A Shiatsu masszázs
egy ősi japán masszázstechnika, amely az ujjak és a tenyerek nyomására épül.
A Shiatsu szó jelentése „ujjnyomás” vagy „ujjmasszázs”.
Ez a módszer segít az energiapályákban elakadt energia újraáramoltatásában,
ezáltal segítve a test egészének harmonizálását és egyensúlyát. Ha érdekel a
Shiatsu masszázs, akkor érdemes részt venned egy Shiatsu masszázs
tanfolyamon. Ezek a tanfolyamok általában elméleti és gyakorlati órákból
állnak, ahol megtanulhatod a különböző energiapontok helyét és hogyan lehet
őket stimulálni. A tanfolyam során megtanulhatod az alapvető Shiatsu
technikákat, valamint hogyan lehet ezeket alkalmazni különböző testtájakon.
Az első lépés az alapvető Shiatsu fogalmak és elméletek megismerése, például
az energiapályák és az energiapontok rendszere. Ezután gyakorlati órákon
keresztül elsajátíthatod a különböző nyomás- és simogatástechnikákat,
valamint megtanulhatsz olyan speciális kezelési módszereket is, mint például
az izmok lazítása vagy a feszültségoldás. Egy Shiatsu masszázs tanfolyamon
résztvevők gyakran tapasztalják, hogy nemcsak új masszázstechnikákat
sajátítanak el, hanem egy teljesen új megközelítést is kapnak a testükkel
való kapcsolatban. A Shiatsu segít abban, hogy jobban megértsd saját testeden
belüli folyamatokat és blokkokat, valamint segít abban, hogy hatékonyan
kezeld ezeket az esetleges problémákat. Összességében a Shiatsu masszázs
tanfolyam nagyszerű lehetőség arra, hogy mélyebben megismerd ezt az ősi japán
masszázstechnikát és megtanuld alkalmazni azt saját magadon vagy másokon is.
Ha szeretnél egy új készséget elsajátítani, amely segíthet a testi és lelki
egészséged fenntartásában, akkor érdemes fontolóra venned ennek a
tanfolyamnak az elvégzését.
