Pilates Oktató Képzés Győr

  A Pilates egy rendkívül hatékony
testmozgásforma, melyet Joseph Pilates fejlesztett ki az early 20. században.
A módszer alapja a középtáji erő, a stabilitás és a testtudatosság
fejlesztése, ami segít megelőzni és kezelni az izomzatból eredő problémákat.
Győrben is egyre népszerűbbé válik a Pilates, ezért sokan döntenek úgy, hogy
oktatóként is szeretnének részt venni ebben a mozgásformában. A Pilates
oktató képzés Győrben lehetőséget ad arra, hogy megtanuljuk a Pilates
technikáját, filozófiáját és módszertanát. Az oktatás során első lépésként
megismerhetjük a Pilates alapelveit, majd fokozatosan haladhatunk az
összetettebb gyakorlatok felé. Fontos, hogy tisztában legyünk a test
anatómiájával és az egyes gyakorlatok helyes kivitelezésével, hogy elkerüljük
az esetleges sérüléseket. A képzés során nemcsak elméleti ismereteket
szerezhetünk, hanem gyakorlati tapasztalatot is szerezhetünk a különböző
Pilates eszközök használatával. Ezek közé tartoznak például a Pilates labda,
a Pilates karika vagy éppen az ún. reformer gép. Miután sikeresen elvégeztük
a képzést, lehetőségünk nyílik saját Pilates órák megtartására vagy akár
egészségközpontokban dolgozhatunk oktatóként is. A Pilates oktató képzés
Győrben tehát remek lehetőség arra, hogy mélyebben megismerkedjünk ezzel a
fantasztikus mozgásformával és átadhatjuk tudásunkat másoknak is.